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預防前列腺增生排尿不順飲食要均衡。多吃瓜果蔬菜和魚肉,盡量少食油膩和油炸食品;一日三餐應定時。
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5、體育鍛練
選擇合適的項目,預防前列腺增生排尿不順經常進行體育鍛練,這不僅能消耗多餘能量,還提高的生活承受力。
6、良好心態
培養良好的心態,淡泊名利,不要為金錢和名利地位而太過辛勞、爭強好勝,否則各種不良情緒會伴隨左右,這也是疾病的“罪魁禍首”和難治因素之一。
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