前列腺增生排尿不順

1：提高身體素質：

前列腺增生排尿不順的身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病原因，應該積極從事體育鍛練，增強體質，並且要注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

2：節房事，戒自慰

長期房事過度、頻繁自慰造成會精神疲乏，也是造成前列腺增生排尿不順的重要原因。實踐證明，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，有效的治療前列腺增生排尿不順的問題。

3：消除心理因素

正確的看待性生活，不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心。夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素。尤其是旗子避免給丈夫造成精神壓力，性交時思想要幾種，特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想幾種，防止前列腺增生排尿不順。

需要指出的是，造成前列腺增生排尿不順最重要的因素就是長期精神的緊張，所以，對於這一點一定要注意，另外，適量的運動不僅緩解前列腺增生排尿不順精神上的壓力，還能夠增強素體素質，是預防前列腺增生排尿不順的方法中，最具有效果的一種。