前列腺增生排尿不順

　　作為男士要盡量拒絕一下四種食物，遠離前列腺增生排尿不順的危害:

　　第一：肥肉

　　大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，高舉?何況這些都是細小的血管，最容易堵塞。

　　第二：高脂牛奶

　　牛奶和乳制品堪稱最佳蛋白質來源，但它們中間也有區別。如果是全脂產品，那麼還是敬而遠之的為好。事實上，高脂牛奶及乳制品的危害不亞於肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會立竿見影。

　　第三：精面粉

　　白面包、糖果吃起來味道不錯，可如果從營養角度來看，就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過程中，鋅元素會損失四分之三，而對於怎麼的培養和生殖的健康，鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在攝護腺，一份高鋅含量的飲食有助於防止攝護腺增生。

　　第四：黃豆

　　黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到性征。不過不要矯枉過正，要注意是過量”，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。

　　希望同胞要再日常生活中注意飲食的習慣，做到健康科學的飲食，遠離容易引發前列腺增生排尿不順的食物，讓自己擁有健康的生活，如果出現前列腺增生排尿不順需要抓緊時間治療。